Lanche da noite.

                                Olá gente vim trazer uma ideia de lancher.

  Tenho uma receita, de um pão de linhaça gostoso sem carboidrato:
Ingredientes:
2 ovos
2 colheres de queijo parmesão ou mussarela
2 colheres de linhaça dourada
1 colher pequena de fermento
Instruções:
Bata bem os ovos
Coloque as 2 colheres de queijo parmesão ou mussarela
 Coloque uma colherzinha de fermento
 Faça isso tudo de preferencia numa vasilha de plastico redonda ou quadrada
Coloque no microondas por dois minutos e pronto!se quiser beba com um H2O! ou Sprite Zero

         Desculpa a imagem não ficou bonita,mais mesmo assim boa noite beijos!